tag:blogger.com,1999:blog-9004275229088824884.post5878696301322643177..comments2023-03-17T09:22:14.143+08:00Comments on 喝咖啡 聊音樂: 關於速度Rick Hwanghttp://www.blogger.com/profile/09975688593247211189noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-9004275229088824884.post-53155379456083240732014-01-01T23:51:40.800+08:002014-01-01T23:51:40.800+08:00路過
老師 每次看到你的文章都覺得受益非淺
謝謝路過<br />老師 每次看到你的文章都覺得受益非淺<br />謝謝紅雞https://www.blogger.com/profile/06797859002076969794noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9004275229088824884.post-3980520894815703612010-01-21T22:01:27.857+08:002010-01-21T22:01:27.857+08:00感謝指證 ~ :D感謝指證 ~ :DRick Hwanghttps://www.blogger.com/profile/09975688593247211189noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9004275229088824884.post-62872049579119799192010-01-21T02:37:37.412+08:002010-01-21T02:37:37.412+08:00路過
beats per second (BPS),是每秒的拍數
你要寫得應該是
BPM吧路過<br />beats per second (BPS),是每秒的拍數<br />你要寫得應該是 <br />BPM吧Unknownhttps://www.blogger.com/profile/00878097604307149994noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9004275229088824884.post-72398998051562322822009-12-20T10:03:06.577+08:002009-12-20T10:03:06.577+08:00我覺得可試看看.
龜仙派的方式只是一種提升肌肉耐力的訓練, 有點像運動員會綁沙包來增加自己的體重...我覺得可試看看. <br /><br />龜仙派的方式只是一種提升肌肉耐力的訓練, 有點像運動員會綁沙包來增加自己的體重訓練那樣. 他會讓你的肌肉習慣那種壓力/增加耐力/提升反應速度, 經過這樣的訓練或嘗試, 肌肉能夠承受的會變多.<br /><br />這種壓力的訓練, 除了肌肉耐力的提升, 另外就是去比較快速度的節奏, 讓自己能夠習慣於更快的速度. <br /><br />加油!Rick Hwanghttps://www.blogger.com/profile/09975688593247211189noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9004275229088824884.post-48536855239993339282009-12-19T19:06:46.824+08:002009-12-19T19:06:46.824+08:00剛想詢問一些關于提到速度的意見,就看到有post了,真是心靈相通 XD
按部就班卡在100-110好...剛想詢問一些關于提到速度的意見,就看到有post了,真是心靈相通 XD<br />按部就班卡在100-110好久了……莫非我要嘗試龜仙派重力訓練了……Ivan Z. G. Xiaohttps://www.blogger.com/profile/12368930545391408672noreply@blogger.com